Herz & Seele

Elternsein ist eine wunderbare, aber manchmal auch herausfordernde Aufgabe. In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie trotz stressiger Situationen ruhig bleiben und die innere Balance bewahren – für mehr Harmonie im Familienalltag.

Ihr Mehrwert:

• Wir lernen praktische Übungen zur inneren Stressbalance und Deeskalation, die Sie sofort im Alltag umsetzen können.

• Außerdem wenden wir bewährte Methoden aus dem mentalen Training, NLP und Achtsamkeitsübungen an, um in Stresssituationen ruhig zu bleiben oder wieder zu werden.

• Die erfolgreichen Techniken helfen Ihnen, gelassener zu reagieren, Konflikte zu entschärfen und eine positive Atmosphäre für sich und Ihre Kinder zu schaffen.

• Zum Abschluss erhalten Sie eine Relax-Übung, mit der Sie entspannt und leicht nach Hause schweben können.

   

Methodenansatz:

• Lösung von emotionalem Druck & Stress

• Sicherung der Bodenhaftung – auch wenn`s grad schwer fällt

• Langfristige Umkehr von destruktivem Gedankengut

• Befreiung von körperlich & mentalen Verspannungen & Verhärtungen

• Herzmauern einreißen zur Rückgewinnung von Liebe & Zuneigung

   

Das Beste daran:

Sie können das Gelernte gemeinsam mit Ihren Kindern anwenden und so eine stabile, liebevolle Beziehung fördern. Zudem sind die erlernten Methoden auch in anderen stressigen Alltagsbegegnungen – also vielseitig – anwendbar!